Agrès C1-C4 Imprimer Envoyer

Saison 2019 - 2020

 

Quand, où et quoi?

  • le vendredi de 18h00 à 20h00

    à la Halle triple du Lussy,
    Catégories 1 à 4

Les agrès, comme tout sport, sont une école pour le corps et l'esprit. Cette discipline demande de la souplesse, de l'équilibre, de la rigueur, de la force, du courage, de la persévérance, tout ceci avec sourire et motivation.
Un invesstissement durable et constant est nécessaire afin d'obtenir de bons résultats.

La leçon est structurée en 6 parties :

  • Mise en place des engins;
  • Echauffement;
  • Contrôle présences/absences
  • Travail aux engins, condition physique;
  • Stretching;
  • Debriefing et informations diverses.

Monitrices

  • Karine Rodrigues, monitrice
  • Kelly Alves, monitrice 078/803.54.39
  • Céline Berthoud, monitrice
  • Mathilde Laurent, aide monitrice